دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - هضم غذا
این ماده ی غذایی آشنا خواهیم شد از بین بردن... رشد آن جلوگیری کند زیرا این ماده ی غذایی حاوی... خام را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید زیرا تأثیر... هضم غذا با پیاز یکی دیگر از خواص پیاز کمک...
کد خبر: ۴۷۷۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷


غذایی تان همراه با استفاده از چند ماده ی طبیعی... شما وجود دارد بدن شما برای هضم به صفرا نیاز... یا مکزیکی هستند چاق هستید رژیم غذایی سرشار از چربی... مصرف مواد غذایی غلیظ پرهیز کنند و در مصرف چربی...
کد خبر: ۴۷۴۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۶


آزمایشات رژیم غذایی کمک کرد تا در ۱۲ هفته وزن... کارآزمایی تصادفی سازی شده در مورد رژیم های غذایی وگان... کنترل که عادات غذایی معمول خود را دنبال می کردند... یا رژیم غذایی دیگری مانند رژیم مدیترانه ای برای حداقل...
کد خبر: ۴۷۰۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


از غذا کمک کند که می تواند به ویژه برای... به طرز شگفت آوری قدرتمند است فقط ۲ قاشق غذاخوری... تقویت حرکت غذا از طریق دستگاه گوارش به هضم غذا...
کد خبر: ۴۶۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


های غذایی پودر در آورده اند که دارای خواص درمانی... رشد و تقویت استخوان ها و بالا برنده سرعت هضم... غذا اشاره کرد اما اینها تنها خواص عنوان شده از... آب پنیر نیستند هضم بهتر غذا با آب پنیر آب...
کد خبر: ۴۶۰۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است...
پر انرژی ماندن بدن شما نیاز به مواد غذایی دارد... غذایی خود دارید یک کاسه آناناس خورد شده را برای... هضم بهتر غذا آناناس به دلیل وجود آنزیم بروملین در... بهبود سیستم گوارش و هضم غذا موثر است زیرا این...
کد خبر: ۴۵۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


هنگام سحر یک وعده غذایی کامل مصرف کنند معمولا بیشتر... این افراد پس از مصرف وعده غذایی سحری فورا به... کرد مشکلات گوارشی دراز کشیدن پس از خوردن غذا در... تان پر از غذاست و دراز کشیده اید جاذبه در...
کد خبر: ۴۵۸۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۷


سرعت هضم غذا تحلیل باد گاز و نفخ معده 14... شاهی در وعده شام مخصوصا بعد از غذای سبک یا... از هر ماده غذایی لی قطعا مضر است و شاهی... خواص آن می توانند از مواد غذایی دیگری داشته باشند...
کد خبر: ۴۵۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۶


به برنامه غذایی است ...
روزه و خوردن غذای زیاد در وعده افطار ممکن است... باعث مشکلات گوارشی شود و از هضم غذا جلوگیری کرده... باعث می شود که ذرات غذایی تجزیه شوند و راحت... تر هضم گردند تقویت معده گلاب به دلیل خاصیت ضد...
کد خبر: ۴۵۳۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶


آوای خزر/ با شروع رژیم غذایی خود می توانید روند... طرف دیگر ماست هضم غذا ها را تسهیل می کند... غذایی مفید دیگر یعنی ماست تبدیل به یک غذای فوق...
کد خبر: ۴۵۱۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۲